Beneficios de la meditación

COLUMNISTAS 02 de abril de 2022 Por Redacción Quintaesencia
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La meditación tiene beneficios a nivel físico, psicológico, emocional y espiritual. Es una práctica que permite el desarrollo de la autoconciencia y potencia la conexión con nuestro ser más profundo.

Natalia Borghesan es Instructora de Hatha Yoga (Centro de Eutonía y Yogaterapia - CEY). Esta cursando el último año de la carrera de Psicología en la Universidad de Buenos Aires, y la especialización en Psicoterapia Analítica junguiana en Instituto Eleusis de Perú. Realizó estudios sobre el enfoque transpersonal en Grof Legacy Training y Centro Transpersonal de Buenos Aires.
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